Stres, úzkost
Stress je reakcí našeho těla na podněty, které vyžadují pozornost nebo akci. Rozumná dávka stresu motivuje náš organizmus k potřebné akci (pozornost, zvýšení výkonu) a naopak příliš vysoká a dlouhotrvající dávka stresu potřebné funkce organizmu omezuje až blokuje. Proto je důležité se naučit stres zvládat (využívat jej nebo eliminovat). Dlouhodobé nezvládání stresu vede k degradaci našich dovedností, ale i vzniku chronických postižení (fyzická-hypertenze, cardio poruchy, obezita, diabetes, kožní problémy, alergie, autoimunitní onemocnění, ale i psychická-deprese, poruchy spánku) našeho organismu. Ke zvládání nadměrného stresu je s úspěchem používáno klasických 7: Dechové techniky, poslech hudby, příjemné a jasné barvy kolem nás, pohyb v přírodě, bylinné čaje namísto kávy, masáže, zooterapie (animoterapie). Dobré je doplnit boj se stresem o prověřené přpravky obsahující Magnesium a vitamíny skupiny B (B-Komplex Perfekt). Z přírodních látek jsou oblíbené přípravky s obsahem Třezalky, Meduňky, Chmele, Kozlíku, Levandule a Mučenky.
Proč nakupovat u nás
-
15 000 položek skladem
-
Doprava zdarma od 1499 Kč
-
Bezlepková lékárna
-
Doprava od 59 Kč
-
Odesíláme do 48 hodin
2015 - 2024, ipc Group s.r.o. VŠECHNA PRÁVA VYHRAZENA
Ztracené heslo
Aby web fungoval jak má - souhlas s cookies
Pro co nejlepší zážitek z prohlížení webu, aby fungovalo vyhledávání, přihlašování, abychom vás neobtěžovali nevhodnou reklamou a pro mnoho dalších věcí využívá tato stránka tzv. cookies, což jsou drobné textové informace dočasně ukládané do paměti vašeho prohlížeče. K jejich použití od vás potřebujeme souhlas. Za jeho udělení v plné šíři, či podrobné nastavení vám velmi děkujeme. Vaše rozhodnutí můžete samozřejmě kdykoliv změnit a přenastavit.
Jaké cookies používáme
▼ Nezbytné
Nezbytné cookies jsou bezpodmínečně nutné k fungování stránek. Bez nich by nefungovaly základní funkcionality, jako např. přihlašování nebo nakupování v e-shopu. Tyto jsou vždy automaticky povolené.
▼ Marketingové
Marketingové cookies pomáhají trackovat uživatele stránek za účelem nabízení cílených reklamních sdělení. Dávají smysl pro obě strany, neboť uživatel stránek obdrží reklamu na produkty, které ho skutečně zajímají, a které např. vyhledával v minulosti, a vydavatelé reklam naopak mohou tyto reklamy cíleně nabídnout.