Artróza je jedno z nejčastějších onemocnění populace a je již řazena mezi civilizační choroby (někdy nazývaná epidemie 21. století) ovlivněné naším způsobem života. Postihuje až 80 % obyvatel ve věku 50+ a s přibývajícími roky postižení populace stále roste. Nicméně artrotická postižení mohou vznikat i u jedinců daleko mladších. Co je příčinou degenerativních změn chrupavek dodnes není zcela jasné.

Postižení kloubů se často zhoršuje a naší snahou ulevit postiženým kloubům dochází k poškozování kloubů jiných.

Mezi nejvíce postižené patří především klouby kyčelní, kolenní, ramenní, klouby ruky, ale i páteře.

Při artritidě pociťujeme bolesti kloubů po námaze nebo k večeru s únavou, potřebujeme klouby „rozpohybovat“, objevují se otoky (výpotek, postižení vazů, membrán), pociťujeme bolesti se změnou počasí, větší rozsah pohybu je bolestivější, klouby mohou nabývat na objemu a dochází k jejich deformacím, postupně je rozsah pohybu omezován a je bolestivý, může docházet k postižením okolních tkání kloubu (měkké i kosti) a jejich bolestivosti. Často se připojí zánět, kloub pak je teplejší v porovnání s okolní tkání. Konečných řešením nezřídka bývá výměna kloubu nebo jeho částí.

Mezi rizikové faktory řadíme i genetické predispozice, metabolické poruchy, kloubní traumata.

Nejúčinnější formou boje s artrózou je samozřejmě Prevence: Dostatek vhodného pohybu (chůze, plavání, kolo), posilování příslušných partií, nepřetěžování pohybového aparátu nadváhou nebo nadměrnými výkony při sportu a též také nevhodnou volbou sportu pro daného jedince, zdravá strava a životní styl obecně.

Látky kloubům (chrupavkám) prospěšné:

Glukosamin sulfát je účinnou látkou v péči o klouby a chrupavku. V těle se vyskytuje v kloubních chrupavkách přirozeně. Je výchozí surovinou pro tvorbu kyseliny hyaluronové obsažené v synoviální tekutině a pro syntézu proteoglykanů - společně s kolagenem důležitých stavebních součástí chrupavek zajišťujících pevnost a pružnost. Tyto látky  dokáží absorbovat vysoké množství vody, která je během pohybu v kloubu z chrupavky vytlačována a opět resorbována zpět. Tímto mechanismem jsou zajištěny potřebné fyzikální vlastnosti chrupavek.

Chondroitin sulfát se v těle přirozeně vyskytuje v kloubních chrupavkách též jako součást proteoglykanů.

Omega-3 nenasycené mastné kyseliny (především EPA, DHA). V kombinaci s Glukosamin sulfátem byly prokázány příznivé účinky na chrupavčitou tkáň (a samozřejmě kardiovaskulární systém) a protizánětlivé účinky (resolvins, protectins). Naproti tomu Omega-6 působí prozánětlivě.

Kolagen  - bílkovina, která společně s proteoglykany tvoří pevnou a zároveň pružnou hmotu chrupavek. Dodává chrupavce pevnost, proteoglykany pak (organismus je syntetizuje z glukosamin a chondroitin sulfátu) zajišťují pružnost chrupavky.

Existuje několik typů kolagenu. Nejvíce je zastoupen kolagen typu I (šlachy, vazivová chrupavka, menisky, kůže, kosti). Kolagen II se vyskytuje především v kloubních chrupavkách, kde zajišťuje pevnost a odolnost.

Boswellia - extrakt z kadidlovníku. Přispívá dle dlouhodobých zkušeností k dobrému stavu kloubů.

Kyselina hyaluronová patří do stejné skupiny látek jako chondroitin nebo glukosamin. Má vysokou molekulovou hmotnost a schopnost vázat na sebe velké množství vody. Tvoří významnou složku kloubního mazu (synoviální tekutiny), kde se uplatňují její viskoelastické vlastnosti – funguje jako mazivo a tlumič nárazů. Vyskytuje se také v kůži, mezibuněčné hmotě nebo sklivci oka.

MSM (methylsulfonylmethan) je zdrojem organicky vázané síry, která je v lidském těle velmi hojně zastoupena, např. i jako součást disulfidických můstků mezi bílkovinnými vlákny kolagenu.

Vitamin C - viz „Doplňky stravy, vitamíny/Vitamíny/Vitamín C“ na našem e-shopu. Podporuje mimo jiné tvorbu kolagenu a chrání buňky před oxidativním stresem.

Rutin je rostlinný bioflavonoidní glykosid obsažený v kaštanech, pohance, červeném víně, čaji a dalších. Mezi jeho příznivé účinky patří zvyšování pevnosti a pružnosti cévních kapilár, antioxidační vlastnosti i snižování hladiny LDL cholesterolu.

Aescin  je přirozeně obsažen v kaštanech (jde o extrakt) a významně podporuje zdravý stav krevního oběhu, mikrocirkulaci krve v končetinách, působí jako antioxidant a přispívá k udržení správné funkce kloubů.