Stres, spánek
Spánek je důležitý pro naše zdraví. Kvalitní, zdravý spánek umožňuje efektivně pracovat přes den. Optimalizuje funkci mozku i celého těla, dodává energii, podporuje imunitu, zlepšuje paměť. Mezi časté poruchy spánku patří nespavost (insomnie). Vyznačuje se potížemi při usínání, častým probouzením během spánku nebo předčasným probuzením, po kterém již nejde usnout.
Stres je reakce lidského organismu na nepříjemné vlivy, stresory fyzického i psychického původu. Dlouhodobý stres pak může vyvolávat celou řadu onemocnění jako je zvýšený krevní tlak, diabetes, infarkt a další.
Stres a spánek nejdou dohromady. Stres je častou příčinou nespavosti.
Proč nakupovat u nás
-
15 000 položek skladem
-
Doprava zdarma od 1499 Kč
-
Bezlepková lékárna
-
Doprava od 59 Kč
-
Odesíláme do 48 hodin
2015 - 2024, ipc Group s.r.o. VŠECHNA PRÁVA VYHRAZENA
Ztracené heslo
Aby web fungoval jak má - souhlas s cookies
Pro co nejlepší zážitek z prohlížení webu, aby fungovalo vyhledávání, přihlašování, abychom vás neobtěžovali nevhodnou reklamou a pro mnoho dalších věcí využívá tato stránka tzv. cookies, což jsou drobné textové informace dočasně ukládané do paměti vašeho prohlížeče. K jejich použití od vás potřebujeme souhlas. Za jeho udělení v plné šíři, či podrobné nastavení vám velmi děkujeme. Vaše rozhodnutí můžete samozřejmě kdykoliv změnit a přenastavit.
Jaké cookies používáme
▼ Nezbytné
Nezbytné cookies jsou bezpodmínečně nutné k fungování stránek. Bez nich by nefungovaly základní funkcionality, jako např. přihlašování nebo nakupování v e-shopu. Tyto jsou vždy automaticky povolené.
▼ Marketingové
Marketingové cookies pomáhají trackovat uživatele stránek za účelem nabízení cílených reklamních sdělení. Dávají smysl pro obě strany, neboť uživatel stránek obdrží reklamu na produkty, které ho skutečně zajímají, a které např. vyhledával v minulosti, a vydavatelé reklam naopak mohou tyto reklamy cíleně nabídnout.